まず、この質問をするということは、
前に進めないことが、ダメなことだと思っている・・・
ということじゃな。
そうかもしれませんね。
ダメだと思っていると、必要以上に自分を責めてしまう。
すると、ますますエネルギーが出なくなってしまうんじゃよ。
体や心も硬くなって、行動を起こしにくくなる。
確かにそうですね。
よいかな?
自分を責める必要なんかないんじゃよ。
その経験も、魂レベルではやってみたかったことのひとつ」なんじゃから。
そうなんですね?!
そうじゃよ。
さて、なかなか前に踏み出せない人は、
『こわさ』や『不安』をもっているんじゃ。
・うまくいかなかったらどうしよう…
・受け入れられなかったらどうしよう…
・やってみてダメだったらどうしよう…
・また元に戻ったらどうしよう…
失敗体験が多いと、痛みをさけるために、
「またダメかも・・・」と事前に想像して、
ショックを受けないように自分を守ることがある。
だから、これは幻想なんじゃ。
考え方のパターンなんじゃよ。
今まで生きてきた中で、こわごわやってみてうまくいったことも、
数えてみたらけっこうあるはずじゃよ。
だから『こわい』『不安だ』と思った時は
「あっ、自分のパターンにはまってるな」
「想像した不安は、本当に真実なの?」
って問いかけてみてほしい。
そして、
「不安なままでもいいんだよ」
「こわごわでいいんだよ
「ほんの一ミリでいいから、足を前に出してみようか?」
「こわかったら、すぐに引き返してもいいからね」
と、自分に寄り添ってあげながら、
一ミリの前進をおおいに喜び、祝ってあげてほしい。
人との比較はいっさい無用じゃ。
昨日の自分とだけ、比べてみてほしい。
そしたら、毎日毎日、お祝いだらけじゃ♪
お祭りモードになるよ~♪
- バックナンバー
- 2024年10月のテーマ
- >「今、ここ」を感じられない時に、一番にするとよいことは?
- 2024年9月のテーマ
- >不安な情報に振り回されずに生きるには?
- 2024年8月のテーマ
- >小学三年生の甥っ子に危険を伝える方法と、心配ではなく信頼して見守る方法とは
- 2024年7月のテーマ
- >何も極めていない自分に落ち込んでしまいました
- 2024年6月のテーマ
- >疑心暗鬼になった時の「心の整え方」について
- 2024年5月のテーマ
- >「~しなければ」モードから抜け出す方法
- 2024年4月のテーマ
- >時間にルーズで、片付けが苦手な娘(中学生)のことが気になります。
- 2024年3月のテーマ
- >効率的に動かなければと思い、間(あいだ)を楽しめないあなたへ
- 2024年2月のテーマ
- >龍のように、天高く舞う一年にするには
- 2024年1月のテーマ
- >どうして戦争はなくならないのでしょうか?
- 2024年新春メッセージ
- > 2024年はどんな年になりますか?
- 2023年12月のテーマ
- >2025年に何が起こるのか?
- 2023年11月のテーマ
- >物価が上がっています。お金に振りまわされずに、しあわせに生きる知恵とは?
- 2023年10月のテーマ
- >生徒の通知表をつける葛藤について
- 2023年9月のテーマ
- >家族のことで葛藤する気持ちをゆるめたいです
- 2023年8月のテーマ
- >困ったお客さんへの対応について
- 2023年7月のテーマ
- >お金の不安について
- 2023年6月のテーマ
- >なんでも仙人は「成長」についてどう考えますか?
-
バックナンバーのページはこちら