『あぁ、自分はこう感じたんだなぁ』と
心の中でつぶやいてみよう。
どんな感情も、感情自体は悪くないんじゃよ。
じゃが、この世は「いい・悪い」「プラス・マイナス」「ポジティブ・ネガティブ」など、
相反するものが存在する二元論の世界。
だから、無意識に感情を「ポジティブな感情」「ネガティブな感情」と振り分け、
「ネガティブな感情」だと感じた時は、自分を責めたり、落ち込んだりする。
よいかな? 宇宙には、「ポジティブ・ネガティブ」などの二元論がない。
いっさいジャッジ(良し悪しの判断)はしないんじゃよ。
どんな感情を感じても、感情自体は悪くない。
宇宙は、そんなことであなたを責めたりなんかしない。
「ネガティブな感情」だと感じた時は、自分を責めるのではなくて、
「あぁ、自分はこう感じたんだなぁ。」と、心にそっと寄り添ってあげてごらん♪
そうしたら、自然にやさしい気持ちが湧いてくるからね。
それだけで、少し宇宙の波動に近づいているよ。
- バックナンバー
- >「わたしは愛されていい存在」と自分にOKを出すには?
- (2024年4月1日)
- >ちょっと元気がない方への祈り方
- (2024年3月1日)
- >家族が重い病気になりました。
こんな時、効果的な祈り方はありますか? - (2024年2月1日)
- >さぁ、一年のはじまりに、大切にしている【想い】に意識を向けてみよう。
- (2024年1月4日)
- >SNSの情報により、人と比較したり、「参加すればよかった」など後悔した時に、【今ここ】に戻ってくる方法。
- (2023年12月1日)
- >家族の中でいろんな役をこなし、頑張り続けているあなたへ
- (2023年11月1日)
- >活躍している人のYouTubeの登録者数や、ブログのフォロワー数に 圧倒された時にやってほしいこと。
- (2023年10月2日)
- >頑張り続けてしんどくなっているけれど、ゆるむのが苦手なあなたへ
- (2023年9月1日)
- >自分らしく、楽しくワクワクと生きるために、心・魂・身体の声を聴くには?
- (2023年8月1日)
- >生まれる前に自分で決めてきたチャレンジテーマについて
- (2023年7月1日)
- >やらなければいけないのに「面倒くさい」と思ってしまう時の、 なんでも仙人流【モチベーションの上げ方】とは
- (2023年6月1日)
- >イベント会場で、人や空間を味方にするには
- (2023年5月1日)
- >誰かの成功を妬ましく思ったり、人と比較して自信を失っている方へ
- (2023年4月1日)
- ▼過去のメッセージ▼
-
2024 年バックナンバーはこちら
-
2023 年バックナンバーはこちら
-
2022 年バックナンバーはこちら
-
2021 年バックナンバーはこちら
-
2020 年バックナンバーはこちら
-
2019年バックナンバーはこちら
-
2018年バックナンバーはこちら
-
2017年バックナンバーはこちら
-
2016年バックナンバーはこちら
-
2015年バックナンバーはこちら
-
2014年バックナンバーはこちら