あなたにとって、自然な進み方、新しい歩き方が
きっとあるはず。


「前に進みたいのに、進めない。」

こんな時は、

「前に進むにはどうしたらいいか？」
という問いから入らない方がいいよ。

それよりも、
「心が動くのはどんな時？」
という問いかけを自分にしてあげよう。

「最近、おいしいって感じたものは？」

「美しいと感じた景色は？」

「心地いいと感じた音は？」

「好きかもって感じた香りは？」

「心がほっとした瞬間は？」

五感に問いかける質問をすると、
心が動く瞬間を見つけやすくなるよ。

行動できない時は、心が固まっている。
心が固まると、人は頭で難しく考えがちなんじゃよ。

なんでもいいから、心を動かしてあげること。

そして、心をゆるめてあげることが
とても大切なんじゃよ。

心が固くなっているのは、
それだけ無理をして頑張ってきた証。

自分の今までの頑張りをねぎらってあげることも
大切にしてほしいねぇ。

そしてな、
「進めない・・・」と焦ってしまう自分と戦わないこと。
これも大切。

「進みたい自分と「進みたくない自分」
両方の自分がいるんだなぁって、
ただ眺めてみる。

「進みたくない自分」に、
「何が心配なの？」と、
問いかけてみるのもいいね。

「前に進めない」のではなく、
「今までと同じ進み方では、もう進めない」
と思っているのかもしれない。

ならば、

あなたにとって、自然な進み方、新しい歩き方が
きっとあるはず。

なぁに、大丈夫さ。

心をゆるめると、ふっと道は開けるよ。
新しい可能性が見えてくるからね。