人からの「いいね」も、「自分・いいね」ボタンも、
細胞から見れば同じくらい喜ぶよ～。


SNSの「いいね」の数に
振りまわされてしまうことって、ないかね？

「いいね」がたくさんもらえると、
認められた感じがして嬉しい。

逆に「いいね」が少ないと、自信をなくしたり、
落ちこんでしまうこともあるじゃろう。

そういう人は、
「自分・いいね」ボタンをつくるといいよ。

「深いい～」ボタンみたいな、自分で押せるもの。

できれば音が鳴って、
カウントできるタイプがいいね。(笑)

で、
「自分、よくやってるな！」
「これ、いいよね！」

と感じた時に、「自分・いいね」ボタンを、
押して押して、押しまくる！ (笑)

も～、何回押してもOK！(笑)

それを夜寝る前にチェックする。

「今日の『自分・いいね』は153回！　新記録達成！」

とかね。

この遊びのいいところは、
人からの「いいね」も、「自分・いいね」も、
細胞にとっては同じくらい喜ぶってところ。

いや、むしろ、「自分・いいね」の方が
ダイレクトかも？！ (笑)

この遊び、ぜひやってみてほしい！

みんなで流行（はや）らせよう！