人からの「いいね」も、「自分・いいね」ボタンも、
細胞から見れば同じくらい喜ぶよ~。
SNSの「いいね」の数に
振りまわされてしまうことって、ないかね?
「いいね」がたくさんもらえると、
認められた感じがして嬉しい。
逆に「いいね」が少ないと、自信をなくしたり、
落ちこんでしまうこともあるじゃろう。
そういう人は、
「自分・いいね」ボタンをつくるといいよ。
「深いい~」ボタンみたいな、自分で押せるもの。
できれば音が鳴って、
カウントできるタイプがいいね。(笑)
で、
「自分、よくやってるな!」
「これ、いいよね!」
と感じた時に、「自分・いいね」ボタンを、
押して押して、押しまくる! (笑)
も~、何回押してもOK!(笑)
それを夜寝る前にチェックする。
「今日の『自分・いいね』は153回! 新記録達成!」
とかね。
この遊びのいいところは、
人からの「いいね」も、「自分・いいね」も、
細胞にとっては同じくらい喜ぶってところ。
いや、むしろ、「自分・いいね」の方が
ダイレクトかも?! (笑)
この遊び、ぜひやってみてほしい!
みんなで流行(はや)らせよう!
- バックナンバー
- >「わたしは愛されていい存在」と自分にOKを出すには?
- (2024年4月1日)
- >ちょっと元気がない方への祈り方
- (2024年3月1日)
- >家族が重い病気になりました。
こんな時、効果的な祈り方はありますか? - (2024年2月1日)
- >さぁ、一年のはじまりに、大切にしている【想い】に意識を向けてみよう。
- (2024年1月4日)
- >SNSの情報により、人と比較したり、「参加すればよかった」など後悔した時に、【今ここ】に戻ってくる方法。
- (2023年12月1日)
- >家族の中でいろんな役をこなし、頑張り続けているあなたへ
- (2023年11月1日)
- >活躍している人のYouTubeの登録者数や、ブログのフォロワー数に 圧倒された時にやってほしいこと。
- (2023年10月2日)
- >頑張り続けてしんどくなっているけれど、ゆるむのが苦手なあなたへ
- (2023年9月1日)
- >自分らしく、楽しくワクワクと生きるために、心・魂・身体の声を聴くには?
- (2023年8月1日)
- >生まれる前に自分で決めてきたチャレンジテーマについて
- (2023年7月1日)
- >やらなければいけないのに「面倒くさい」と思ってしまう時の、 なんでも仙人流【モチベーションの上げ方】とは
- (2023年6月1日)
- >イベント会場で、人や空間を味方にするには
- (2023年5月1日)
- >誰かの成功を妬ましく思ったり、人と比較して自信を失っている方へ
- (2023年4月1日)
- ▼過去のメッセージ▼
-
2024 年バックナンバーはこちら
-
2023 年バックナンバーはこちら
-
2022 年バックナンバーはこちら
-
2021 年バックナンバーはこちら
-
2020 年バックナンバーはこちら
-
2019年バックナンバーはこちら
-
2018年バックナンバーはこちら
-
2017年バックナンバーはこちら
-
2016年バックナンバーはこちら
-
2015年バックナンバーはこちら
-
2014年バックナンバーはこちら