すごく頑張ってるね。
自分の頑張りを、
十分にねぎらってあげているかね?
自分の頑張りを理解せず、
ねぎらってあげずに、
できていてないところばかり責めていると、
電池切れを起こしちゃうよ。
本当ですね。
今、届いているメッセージはね、
『もっともっと自分をねぎらってあげてね』
ってことなんじゃよ。
そうなのですね。
自分の頑張りを、もっともっと
ねぎらってあげていいんじゃよ。
そしたら心が満ちてくる。
まずはそこからだね。
ああ、あったかいですね。
心にしみました。
それとね、姑と同居していたら、
合わないことや、イラッとすることは、
普通に出てくる。
確かにそうですね。
わたしも同居する前は仲良しでしたが、
同居したら、いろんなストレスがありました。
ふむ。
『姑と普通に話せる』
をゴールにするのではなく、
そうだなぁ・・・、
こう考えてみたらどうだろう?
イラッとしたり、イヤだなぁと感じたとしても、
姑のことが頭をよぎったのなら、これを、
『姑に今、夢中モード♡』
と名付けてみる。
夢中モード♡(笑)
そう。
で、
『今日の夢中モードは○○%』
と数値化し、たんたんと記録していくんじゃよ。
それ、いいですね~♪
じゃろ。
記録した数値がある一定数に達したら、
自分に、
『○○旅行、一泊プレゼント♪』
をドドンとあげちゃう!
ドドンと♡
『いやいや・・・、
今月は一泊じゃ足りない!
二泊プレゼントだな♡』ニヤリ
なんて日があってOK。(笑)
そんなことをしているうちに、
『悩み』が『遊び』に変わるよ。
ためしてごらん。
- バックナンバー
- 2024年4月のテーマ
- >時間にルーズで、片付けが苦手な娘(中学生)のことが気になります。
- 2024年3月のテーマ
- >効率的に動かなければと思い、間(あいだ)を楽しめないあなたへ
- 2024年2月のテーマ
- >龍のように、天高く舞う一年にするには
- 2024年1月のテーマ
- >どうして戦争はなくならないのでしょうか?
- 2024年新春メッセージ
- > 2024年はどんな年になりますか?
- 2023年12月のテーマ
- >2025年に何が起こるのか?
- 2023年11月のテーマ
- >物価が上がっています。お金に振りまわされずに、しあわせに生きる知恵とは?
- 2023年10月のテーマ
- >生徒の通知表をつける葛藤について
- 2023年9月のテーマ
- >家族のことで葛藤する気持ちをゆるめたいです
- 2023年8月のテーマ
- >困ったお客さんへの対応について
- 2023年7月のテーマ
- >お金の不安について
- 2023年6月のテーマ
- >なんでも仙人は「成長」についてどう考えますか?
- 2023年5月のテーマ
- >嫉妬する気持ちについて
- 2023年4月のテーマ
- >ストレスなく楽しく節約する方法、お金を貯める方法はありますか?
- 2023年3月のテーマ
- >世界平和を願う祈り方について教えてください。
- 2023年2月のテーマ
- >どうしたらゆったりした気持ちで、丁寧に、そしてスムーズに 事を運べるようになりますか?
- 2023年1月のテーマ
- >神仏もこの世で、神仏なりの経験や学びをしているのでしょうか?
- 2023年新春メッセージ
- > 2023年はどんな一年になりますか?
-
バックナンバーのページはこちら